ابزارهای روانشناسی آنلاین و مقیاس‌های شناختی

محاسبه علمی زمان دقیق خوابیدن و بیدار شدن بر اساس چرخه‌های ۹۰ دقیقه‌ای REM برای بیداری پرانرژی.

یک بازی ساده و استاندارد برای سنجش سرعت پردازش ذهنی، دقت و هماهنگی شناختی کودک شما.

ابزاری برای سنجش ظرفیت حافظه فعال (Working Memory). توانایی به خاطر سپردن طبیعی ارقام و الگوها.

تایمر ساده برای تنظیم زمان مخصوص مطالعه

پروتکل استاندارد تنفس عمیق برای فعال‌سازی سیستم پاراسمپاتیک، کاهش فوری استرس و کنترل پنیک.

تکنیک انقباض و انبساط پیشرونده جاکوبسن برای رهایی از تنش‌های فیزیکی ذخیره‌شده و بهبود کیفیت خواب.

تمرینات ریاضی باعث پیشگیری از الزایمر میشود و جریان خون مغز را بالا میبرد

ابزاری برای ارزیابی سرعت پردازش حرکتی-بینایی. چقدر سریع می‌توانید به محرک‌های ناگهانی پاسخ دهید؟